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我校“5.25大学生心理健康节”系列活动心理健康教育讲座成功举办
[发布时间:2018-07-18]  [点击数:]

我校“5.25大学生心理健康节”系列活动心理健康教育讲座成功举办

发布时间:2018年05月10日

为进一步推进心理健康教育“四个一工程”建设及“5.25大学生心理健康节”系列活动开展,5月8日下午,学生处特邀华北理工大学心理学院、心理卫生专业硕士研究生导师马红霞副教授为我校370余名师生开展了题为“管理情绪,梦想青春”的心理健康教育讲座。学生处副处长蔡玉梅及各系主管心理工作的辅导员参加了本次讲座。

马老师以生动的小故事“骆驼的脾气”引发大家对情绪问题的重视,切入主题;随后,从情绪的生理机制、表达方式及调控方法三方面作了精彩而详细的讲解,在帮助大家认识情绪的同时,教会学生适当、理性地表达情绪,达到了情绪管理的目的。讲座的整个过程衔接紧密,生动有趣,为学生们呈现了一场知识的盛宴。

马红霞老师的精彩分享,使同学们认识到了心理健康的重要性,掌握了调适情绪的知识,对提高心理委员的专业素质和工作实效发挥了积极作用,进一步推进了我校心理健康工作的发展。

 

                                           (学生处)