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我校开展2020级新生入学适应心理专题讲座

2020-10-15

为引导2020级新生尽快适应学习生活环境,积极主动地调整心态,以良好的精神面貌迎接大学生活,10月13日下午,我校邀请唐山学院心理咨询中心主任洪宝玲老师为学生开展主题为“新的旅程,从心开始”的心理健康教育讲座,200余名学生参加了讲座。

洪宝玲老师以幽默风趣的语言开场,她强调大学阶段是人生成长成才的重要时期,大学生有必要学习一些基本的心理健康知识,更好地认识自我;洪老师与在场同学积极互动,一句“你幸福吗?”引起学生对近期学习生活的思考,他通过“为蒙娜丽莎的微笑评分”评估学生的幸福指数,使学生对大学生活有了更清晰的认识和定位。

本次讲座不仅丰富了学生的心理健康知识,同时传授了心理调适的方法,有利于学生正确认识自我、积极调适,以平和乐观的心态面对新生活的各种挑战。

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                                                               学生处

                                                            2020年10月15日