为进一步加强学风建设,引导学生合理规划大学生活,培养自律意识,2025年3月17日,音乐系在报告厅举办了“手机‘解绑’计划自律领航大学生规划”专题讲座。音乐系特邀心理学专家、唐山师范学院教育学院陈秀英老师主讲,系内辅导员、班主任及部分专业课教师参加了讲座。
陈老师以“解绑手机,自律领航”为主题,通过一系列数据和生动案例,深入浅出地剖析了当代大学生手机依赖的现状及负面影响,如注意力不集中、社交能力下降、学习效率降低等,引发了同学们的强烈共鸣。在“手机解绑”环节,她分享了多种实用方法,包括时间管理技巧、培养兴趣爱好、设定目标等,鼓励同学们逐步减少对手机的依赖。在大学生规划部分,陈老师结合音乐专业特点,从学业提升、艺术实践、职业发展等方面,为同学们提供了全面的规划指导。最后的互动交流环节,同学们积极提问,老师耐心解答,现场气氛热烈。
此次专题讲座的成功举办,不仅让同学们对手机依赖问题有了更深刻的认识,也为大学生活规划提供了有益的思路和方法。在今后的学习生活中,同学们将学以致用,克服手机依赖症,以更加自律、积极的态度迎接挑战,实现自己的人生目标。
